7 façons amusantes de faire de l’exercice avec votre chien

Que votre chien soit un lapin Energizer ou une patate de canapé, l’exercice est essentiel pour son bien-être mental et physique.

Non seulement l’activité régulière peut empêcher votre chiot de vous rendre fou avec des zoomies et des bêtises sans fin, mais cela peut également garder votre chien en bonne santé de l’enfance jusqu’à la vieillesse. L’obésité peut raccourcir la durée de vie de votre chien d’environ 2 ans, et nous savons tous qu’un chien fatigué est un chien bien élevé.

Peut-être voulez-vous mélanger la routine d’exercices éprouvée de votre chien, ou peut-être qu’il fait trop froid (ou trop chaud) pour aller courir avec votre chien dans le quartier. Quoi qu’il en soit, lisez la suite pour trouver des façons amusantes de faire de l’exercice avec votre chien que vous apprécierez tous les deux!

De combien d’exercice un chien a-t-il besoin chaque jour?

Tous les chiens ont un tempérament et une agilité différents, ce qui signifie qu’ils ont également des besoins d’exercice différents. Un chiot peut n’avoir besoin d’une marche de 30 minutes qu’une fois par jour, tandis qu’une race très énergique comme un border collie peut avoir besoin de plusieurs heures de cardio à haute intensité. Heureusement, la race de votre chien est un excellent indicateur de ses besoins d’exercice.

Les races de travail, par exemple, ont été élevées pour des emplois comme l’élevage et la chasse qui exigent de l’endurance et de l’endurance. Ces types de chiens ont besoin d’un « travail » ou d’activités pour les fatiguer, sinon ils pourraient trouver leurs propres méthodes et vous n’apprécierez peut-être pas les tâches qu’ils choisissent!

Vous pouvez également observer le comportement de votre chien, car de nombreux problèmes de comportement courants découlent de l’ennui et du manque d’exercice. Si votre chien continue de se retrouver à la poubelle ou de s’échapper de la cour, cela pourrait être un signe qu’il a besoin de plus d’exercice! Votre vétérinaire est également une excellente ressource si vous n’êtes pas sûr de la quantité d’exercice dont votre chien a besoin.

7 façons de faire de l’exercice avec votre chien

Vous et votre chien bénéficierez de l’exercice de routine. Voici sept façons amusantes et faciles de faire de l’exercice avec votre chien, quelle que soit sa race.

1. Promenez-vous (mais n’oubliez pas de vous arrêter pour sentir les roses!)

Les activités d’exercice pour les chiens n’ont pas toujours besoin d’être physiquement exigeantes. Faire une promenade est une façon facile et évidente de faire de l’exercice avec votre chien, mais saviez-vous que 15 minutes de reniflement équivaut à 30 minutes d’exercice physique? La prochaine fois que vous promenez votre chien, donnez-lui la liberté de s’arrêter et de renifler tous les buissons, arbres, nains de pelouse et bornes d’incendie qu’il veut. Tout comme les humains, les chiens ont besoin de stimulation mentale et physique. L’odorat est le sens le plus important d’un chien, alors il « voit » et comprend le monde par son nez.

Pour un enrichissement supplémentaire, utilisez une laisse à longue ligne pour que votre chiot puisse explorer encore plus d’endroits. Assurez-vous simplement de pouvoir garder le contrôle de votre chien et n’utilisez jamais de laisse rétractable - le cordon mince peut causer des blessures aux animaux domestiques et aux humains! Et les jours où le temps n’est pas idéal, cachez les friandises dans un tapis de reniflement ou dans la maison pour que votre chien les trouve.

2. Créez votre propre saut d’agilité intérieur

Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas besoin d’équipement ou de formation spéciale pour celui-ci, et cela peut être fait entièrement à l’intérieur. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de vous-même (ou d’un bénévole consentant), d’une cour, d’une pièce spacieuse ou d’un couloir, et de délicieuses friandises ou du jouet préféré de votre chien.

Commencez par vous asseoir sur le sol d’un couloir, le dos au mur. Ensuite, créez un obstacle humain en plaçant vos pieds contre le mur en face de vous. Lancez des friandises ou un jouet dans le couloir pour faire sauter votre chien d’avant en arrière par-dessus vos jambes, et assurez-vous de suivre la devise « bas et lent » avant de mettre votre chien au défi de sauter plus haut.

Si vous avez des escaliers, vous pouvez suivre une tactique similaire et lancer des friandises ou un jouet dans les escaliers pour vraiment fatiguer votre chien (tant qu’il a l’habitude de monter et descendre les escaliers, c’est-à-dire la sécurité d’abord!). Ils seront haletants et épuisés en un rien de temps! Vous pouvez également mettre en place un cours complet d’agilité pour chiens en utilisant des choses que vous avez déjà à la maison.

3. Défiez votre chien au tir à la corde

Ce jeu de force est l’une des meilleures façons d’exercer mentalement et physiquement votre chien. Choisissez un jouet durable, flexible et spécialement conçu pour tirer – un jouet avec une poignée vous donnera un avantage concurrentiel sur votre chien!

Non seulement le tir à la corde est amusant, mais c’est aussi une excellente activité de liaison. Le jeu collaboratif renforcera votre relation et aidera à établir la confiance entre vous et votre ami à quatre pattes. Et si vous craignez que le tir à la corde favorise un comportement agressif, les comportementalistes canins et les études scientifiques ont massivement démystifié cette idée fausse courante.

Soyez prévenu : cette activité risque de fatiguer les deux participants! Mais peu importe qui gagne, le tir à la corde est un excellent moyen de créer des liens avec votre chien tout en l’aidant à libérer une partie de son énergie refoulée. Gardez simplement à l’esprit que le tir à la corde peut ne pas convenir à tous les chiens, c’est donc une bonne idée de consulter votre vétérinaire avant de jouer.

4. Faites travailler la langue de votre chien

Le léchage aide les chiens à libérer des endorphines, et cette action répétitive peut soulager l’anxiété et créer un effet calmant. Cette activité auto-apaisante est idéale pour les animaux de compagnie qui s’ennuient, sont anxieux ou se sentent seuls. Si votre chiot souffre d’anxiété de séparation, le lécher peut le garder calme et le distraire pendant votre absence.

Tout ce que vous avez à faire est de remplir un jouet de style Kong ou un tapis à lécher avec de la nourriture humide comme du beurre d’arachide, de la nourriture pour chiens en conserve, de la purée de citrouille ou du yogourt – les possibilités sont vraiment infinies! Et si votre chien est trop intelligent pour son propre bien, essayez de jeter le tapis ou le jouet dans le congélateur pendant la nuit pour un défi supplémentaire.

5. Jouez à un jeu de récupération

Les parents d’animaux de compagnie avec un retriever ou un terrier dans la famille sont probablement déjà des experts dans l’art de jouer à rapporter avec leur chiot. Fetch est un jeu facile pour les chiens qui fera transpirer votre ami, et vous pouvez littéralement y jouer avec n’importe quoi, n’importe où. Utilisez un frisbee, une balle, le jouet préféré de votre chien ou même un bâton pour offrir à votre chien un cardio sérieux.

Votre chien pourrait avoir besoin d’un peu d’entraînement s’il ne maîtrise pas encore le jeu de la récupération, mais cela portera ses fruits à long terme et offrira à vos meilleurs amis des heures d’exercice physique.

6. Faites une excursion de socialisation

Les jours où il fait -5 ou 105 degrés dehors, fatiguez votre chiot lors d’une sortie de socialisation à l’intérieur. De nombreux magasins de type entrepôt comme Home Depot, Lowes et Petco acceptent les animaux de compagnie, mais assurez-vous de vérifier ou d’appeler votre magasin local à l’avance.

Lorsque vous emmenez votre chien dans un nouvel endroit avec toutes sortes de nouvelles images et odeurs, vous lui fournissez une stimulation mentale cruciale, ce qui est presque deux fois plus fatigant que l’exercice physique. La socialisation est également un exercice très efficace pour renforcer la confiance des chiens. Et si vous parcourez chaque allée, vous serez surpris du nombre de pas que vous pouvez accumuler!

Une visite au parc à chiens est également une option facile pour les animaux bien socialisés qui préfèrent faire de l’exercice avec un ami à fourrure.

7. Enfilez votre namaste

Le yoga pour chiens, également connu sous le nom de « Doga », utilise des poses (ou asanas) qui sont à la fois adaptées aux chiens et aux humains. Si votre chien n’est pas en forme, en surpoids, plus âgé ou se remet d’une blessure, Doga est une excellente option d’exercice pour les animaux qui ont besoin d’une activité à faible impact. Doga peut aider à améliorer la masse musculaire et la santé des articulations chez les chiens souffrant de problèmes orthopédiques, tels que les lésions du LCA ou la dysplasie de la hanche.

Bien que Doga puisse être bénéfique pour la santé physique de vous et de votre chien, c’est aussi une excellente activité de création de liens qui soulagera l’anxiété de vous deux. Essayez le chien en bas avec votre chien et consultez le yoga pour chiens sur YouTube si vous avez besoin d’aide pour commencer!

Restez en sécurité lorsque vous faites de l’exercice avec votre chien

Quelle que soit la façon dont vous choisissez de faire de l’exercice avec votre chien, suivez toujours l’exemple de votre chien lorsqu’il s’agit d’exercice et ne le poussez pas au-delà de ses limites physiques. Si vous n’êtes pas sûr qu’une certaine activité d’exercice convienne à votre chien, consultez votre vétérinaire. C’est également une bonne idée de souscrire une assurance pour votre chien avant de se lancer dans une nouvelle activité d’exercice.